Modul 6

Gesunde Ernährung

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Präsentation

Fasten

Wasser

Übersicht Säure – Base

Buchtipp

Filmtipp

Tipp to go

Journal

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Atem – Meditation

Atem – Meditation (7 Minuten)

Auch eine kurze Meditation reduziert Stress deutlich!

Bereits wenige Minuten Meditation helfen dabei, gelassener, konzentrierter und gesünder zu werden.

 

„Man muss dem Körper gutes tun, damit die Seele

Lust hat, darin zu wohnen.“

Winston Churchill

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gemeinsames Wachstum
Wenn Du Fragen zum Modul hast, dann schreib mir einfach eine eMail oder notiere dir die Frage und ich beantworte sie dir in unserem nächsten Live-Call.